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月经推迟了该做什么?专家对月经推迟问题表示,月经推迟会影响到女性工作和生活,这是需要女性朋友注意的问题。如果女性朋友出现了月经推迟问题,应积极的进行健康调理。那么,月经推迟了该做什么?这个问题就是下面要给大家介绍的内容。
月经推迟了该做什么?
1.注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2.注意卫生,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.多饮开水,保持大便通畅。经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
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